갖고 싶은 몸 만들기 Day 7

다이어트 시작한지 이제 일주일 밖에 안되었다니. ㅎㅎㅎ

근데 제대로 하지 않은 듯 하여.. 

아침에 일어나자 마자 운동!

스미홈트 전신 체지방 털기 운동

전신 운동보다는 좀 덜 한 듯.

복근을 한판 더 했어야되는데,

배고파서 밥....

아침 패스

점심 식전 아로니아 주스 (엄마표)

점심

곤드레 나물 밥

반찬.. 너무 맛있어서 두그릇 먹었.... 이건 다이어트 하자는 건가요 말자는 건가요.

저녁도 곤드레 나물 밥.

에 빠져버렸어. 너무 맛있따.

담주에는 시래기 밥 해준다고 했다 엄마 솨랑해용!

저녁 간식

슈크림 빵...........OTL

간식 자제염.

그래도 비행기에서 주는 밥 안먹고 들고옴.(쩜심 도시락용)

동호 남친짤.

너란 남자 아메리카노 먹는 남자.

나는 아메리카노 못 먹는 여자 ㅎㅎ

너란 남자 술 못 먹는 남자

난 술 못 먹는 걸 못하는 여자 ㅎㅎㅎ

근데 당분간 신경치료 때문에

염증 안 생기려면 술을 멀리 해야함.

요번 달 안에 교정을 어디서 어떻게 할지가 결정이 날 듯.

집 주위에 있는 치과를 한번 가보도록 합니다.

그러고 결정!